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强防御的面积就越小，但是如果能在攻击到达身体之前预先判断攻击落点，瞬间让金属元素压缩到那一点防御，就可以解决防御面和防御强度的问题。可惜这里已经看不到魔蚊了，不然的它们倒是不错的陪练对手。
随着力量的停止增长，郝仁的锻炼重心就偏向了锻炼精神力，每天将意识沉入意识海压缩意识海中的地狱黑炎，虽然现在仍然感觉不到意识海的范围，但是坚持每天的压缩不但让精神力增加，更让郝仁可以调动的地狱黑炎更多，压缩时间也更长。虽然仍然还是在深红阶段，可是郝仁已经感觉到自己的火焰即将突破到暗红的阶段。
随着力量停止自然增长，精神力锻炼初见成效。郝仁的锻炼重心放倒另一项修炼上。
有一种训练是这个世界的武者一般都不会关注的，那就是身体柔韧性的训练。这种方法是郝仁养父交给郝仁让他改善体制的技巧，它来自老爹曾经服役的部队，作为单兵能力最强的部队，他们的训练方法和其他部队有很多不同。
作为最古老的东方强身术之一，五千年前一代神医华佗就创出了—五禽戏，而同一时代的印度也产生了另一种体术—瑜伽。五禽戏可以说是后世诸多门类武术的鼻祖，而瑜伽在几千年的发展中演变出了近八万个不同动作组合。
五禽戏通过模仿五种动物的动作来达到强身健体，感悟自然的目的；瑜伽在印度语种的意思是“自我“，产生之初也是在模仿自然界中的动物和植物。他们所追求的最终目的都是“天人合一”。他们和现在的诸多只追求杀伤力的格斗术不同，是一种精神和肉体共同的锻炼。
这套被称为炼体术的动作中柔和了两大强身术的特点，除了能锤炼肉体更能帮助练习者集中精神。通过动作锤炼肌肉、骨骼、筋络、内脏甚至调整内分泌系统达到健体炼神的作用。郝仁从六岁开始练习，到他十岁的时候身体素质就已经回到了一般孩子的水平，在之后的多年里郝仁也从未生过病在力量不再增长之后郝仁就开始练习炼体术，一年多的练习效果十分明显，而且明显的有点出任意料。原来的郝仁有二百二十公分的身高，周身坟起的肌肉，就是一头肌肉怪物。而一年的炼体术修炼之后郝仁的身高竟然变成一百九十公分，一身肌肉也急速缩水不像当年一样那么负有冲击力，变得匀称。
有一个事实是无法忽视的，不管郝仁的心里年龄有多大，身体素质有多好，这副身体的实际年龄只有三岁而已，三岁的身体拥有怎样的可塑性大家有目共睹。炼体术的练习让郝仁几乎变成了一个橡胶人，对肌肉和韧带的控制达到了一个变态的地步。全身所有的关节都可以反转，只要他愿意可以仅凭筋肉和韧带吧关节脱臼，然后在接上。最变态的就是甚至可以把头转向身后，几乎可以说是一代妖孽不过这样的成就虽然惊人但是并非郝仁第一达到。曾有过记载，里克…拉皮德1962年…1970年间美国黑市拳中最著名的拳手之一，在挑战“扫腿之王”文斯…巴拉克时，对手在一记扫腿扫断了里克的手臂之后击中了他的脖子，直接将里克的脖子扫断，就在文斯…巴拉克一位解决对手放松警惕的时候，里克却在脖子以诡异的超过60°弯曲的情况下反击一记侧踢踢断了文斯…巴拉克的四根肋骨，当场击杀对手。
原来在比赛中他发现对手的扫腿太快已经不可能避开就自己利用头颈周围肌肉群自己错开了颈骨，让这腿没有踢实。虽然也受伤不轻但是并没有致命，在趁对手松懈一举杀死对手。
这一年多来郝仁又遇到过几头超阶魔兽，让他知道能杀死黄金蛮牛有多么侥幸，超阶之中无弱者啊！几次都是命旋一线，郝仁和小黑一起拼尽全力才打了两败俱伤。好在夜森林里超阶魔兽之间恩怨不少，如果受重伤仇家可能马上就会出现。他们都有很高的智慧，而智慧越高就会越珍惜生命只要郝仁主动避让，大多数超阶魔兽都不会冒着重伤的危险赶尽杀绝。
这就是为什么郝仁能活到现在原因，俗话说大难不死必有后福，这么多次的大难郝仁的后福当然不少，生死边缘压力激发了无限的潜力，郝仁和小黑此时都无限接近突破的门槛，需要的就是临门一脚。
地狱黑炎和刀法、体术的结合，恐怖的力量和霸道的上位火焰的结合就是郝仁最大依仗。而且多年来坚持对意识海中地狱黑炎的压缩和对精神力的锻炼也终于有所突破，地狱黑炎的颜色已经变成了暗红，可以控制的量也成倍的增加。全力压缩的话火焰的颜色已经无限接近黑色，如果可以压缩出黑色的地狱黑炎的话，也就标志着郝仁已经进入圣域。（一般情况下对于超过十阶的魔兽称为超阶魔兽，而对相应的人形生物称为传奇强者，这个阶段的魔兽和人形生物也被称为个子领域中的极道强者，而超阶和传奇之后还有亚神阶，亚神之后更有传说中的神阶）
现在只要不是特别棘手的魔兽多数情况下郝仁都是徒手迎战，他发现自己的越来越喜欢这样的肉搏，不光如此郝仁在实战中柔和了关节技和自己对各种动物血脉肌肉骨骼的了解创出了一套属于自己的近战技巧，被他命名为：碎骨手。
不管多么强壮的野兽，也不管是拥有多么强劲斗气的人类，他们的关节都是脆弱的，他们的血同样也是在血管种流淌的。碎骨手主要的攻击目标就是生物的关节和骨头的结合处。在铁锤谷中他经常观摩矮人们的战斗，偶然的机会让他发现了斗气的一大弱点，那就是关节的防护。
斗气是被存贮在肌肉和骨骼中的，斗气爆发加强的也是肌肉和骨骼，他可以让肌肉的力量更大，耐力更长，速度更快，骨骼强度更高，高级的斗气甚至可以外放，但是他无法保护关节，因为关节是要动的，就算到练出了斗气铠甲这种全身性的防护技巧，只要需要使用关节那必然会使斗气铠甲产生破绽，虽然这个破绽小到几乎可以忽略不计，但是那也只是几乎而已。还是那个水桶理论，无论其他桶壁有多高，里面的水永远和最矮的那里一样高。
一夜的暴雨刚刚过去，一整个晚上的雷鸣闪电让空气中充满了臭氧的味道，爬上一棵足有五十米的大树顶上环顾四周，猛然郝仁十分想大声喊点什么，可是一时也不知道喊什么好，想了半天终于喊了一句：让暴风雨来得更猛烈一些吧！
郝仁从来没有发现过自己原来有乌鸦嘴的潜质，他刚吼完远处就传出一声巨大的虎咆，那声音就好像在头上打雷一般，紧接着一声鹰鸣，小黑已经和郝仁共享了自己的视野，里面可以清晰的看到了一头虎形超阶魔兽，并且前进的方向明显是冲自己来的。
从树上一跃而下，提刀在手，瞬间把身体调整到最佳状态。已经不是第一次面对超阶魔兽郝仁知道在气势上绝对不能落于下风。看似随意的提刀而立，整个人却犹如出鞘神兵锋芒毕露。
我和黑龙不得不说的故事 第二十三章 光明虎亚伯
超阶魔兽的速度很快，无论什么种类的超阶魔兽都是可以飞行的，没有让郝仁等很久，不到十息的时间那头出现在小黑视野种的虎形魔兽就出现在郝仁面前。郝仁对它的第一感觉是威猛、漂亮。
肩高超过三米，身长超过十米加上虎尾足有十五米，白底黑纹，和独角兽一样同是超阶生物，同样被精灵称为守护圣兽的光明虎。
独角兽是精灵圣女的坐骑，因为独角兽只和纯洁的处女接触。而光明虎则是精灵女祭祀的坐骑，而女祭祀却是司职战斗的，每位精灵女祭祀都是传奇阶的魔箭手。作为她们的坐骑光明虎显然要比独角兽更加擅长战斗。从分工上来看独角兽更像是法师，而光明虎则是战士。
至于为什么亚伯一上来就表现出了毫不掩饰的敌意，很简单！光明虎猎杀暗黑生物是不需要理由的，碰巧郝仁和小黑都在此列。
光明虎比之前郝仁所有的对手都要强，还未到前气势上已经隐隐有压制郝仁的迹象，不能让这头老虎有蓄势的机会，没有等光明虎落地郝仁蓄势已久的一刀斩向光明虎的脖颈。带着尖锐的音爆声，眨眼间跨越二十米的距离郝仁的刀已经出现在光明虎的颈侧。
如果超阶魔兽会被郝仁一刀搞定那也不佩称作为超阶了。一道几乎要凝结成实体的光盾挡住了郝仁刀前，瞬法十级魔法光明守护还是加强版的极效光明守护。郝仁从没有想过一刀就搞定这头老虎，早算到它这手借着反震的力量迅速后退正避开老虎挥来的一爪。
脚刚一踏地，双手持刀腰�