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江碧海再回到开始那片乱石上，运起师父要他忘记的心法，再一次跳动起来，当走过一圈后，回到原地，感受到那种快速，以他的聪明，虽然没学过什么游鱼身法，但也知道，别的什么身法，游鱼也好，飞鸟也好，是绝不会有这么快的，似乎明白了一点什么。
实际上，有如人在学游泳，据说有人见青蛙在水里轻松自如，速度奇快，又有人见蝴蝶飞舞天空，写意自如，觉得以那种姿势在水里游动，肯定会快速之极，也确实比一般人初学游泳自然就会的一些如“狗刨”快多了，但却无论如何没有完全根据人体自身特点所创出的“自由泳”来得快，虽然仍比不上青蛙自己在水中的速度，但却比由青蛙身上创出来的蛙泳快不知多少。
而师诩之创出的随意步正是有如人创出的自由泳，完全是根据地形变化，结全人体自身的特点，配以比之一般高手高明不知多少倍的真气特异运行线路，最大限度发挥人体本身潜能而来，虽然比不上天空鸟迹飞行的快速，但却绝对比从中创出来的所谓飞鸟步快不知多少。
江碧海走动一番后，以他聪明，如何还不明白内中奥妙所在，当下喜道：“徙儿明白啦！”
师诩之呵呵一笑：“可惜你的根骨不好，不适合练武，不然以你的如此悟性，日后必有大成，刚才我还想如何说，你才能明白内中奥妙，为师还感到虽然懂得其中道理，不知如何说明，难得你这么快就明白过来了。所以，你不必在意现在没有学会，只要你明白这个道理，我相信日后你很快就可以完全学会随意步的，再说为师也不是全会了，就让我们一起学习吧。”
江碧海不好意思道：“师父，你又拿徙儿开心啦。我在想，飞鸟在天空之所以可以日行千里，速度奇快，秘诀肯定在于它最大限度利用了本身的条件。实际上一般人肯定没有学过武功的跑得快，而学过武功的却还没有真正利用本身所有的条件，要是我能完全掌握随意步，最大限度调用身上的暗藏的秘密，说不定可以跑得过飞鸟也说不定呢。”
师诩之呵呵一笑：“好，有志气，来，让我们一起来再练习一下内功吧，这儿环境奇佳，昨天我在这里练功觉得气觉感应特强，相当于在甜泉练功，你的经脉才通，应该多练功加强一下。”
江碧海道：“师父，我昨日晚上练功，发现体内多了两股真气，好象是阳性之内的真气，会不会有什么害啊？我昨晚练功时，没发现什么坏处，第一次觉得练功很好玩呢。”
“好玩？不错，练功就是一件好玩的事，你不要管那两股真气，说不定对你的天界寒毒还有好处呢，好了，练功开始开始。”
两人就在这背后瀑布雷鸣声中，齐齐进入物我两忘之境，真气自然运转开来。江碧海再一次进入昨天那种情况，这一次他并没有想要练多久，只是自自然然的把阳明功在体内经脉中运转，渐渐的觉得身心舒泰起来，以前那种浑身无力的感觉也慢慢的消失，体内的真气随心所欲，那儿都可以去的感觉令得他忘了对时间的感应。
忽的好像听到一阵轻轻的雷鸣之声，本来断了六根六识的进入物我两忘之境，是不应该听到如此声音的，心中一阵好奇中醒过来，这才恍然大悟，原先天色初练功的日快正午，早就变了明月高悬了，这雷鸣之声原来是自己的肚子发出来的，不过显然这是自己功力不够的表现，一方面，不过早上吃了饭，要是功力高深，几天甚至十几天不吃饭都没事，另者，即是真的太饿了，也不会发出如此声音，更不会在物我两忘之境中尚可以听到。
正在作如此想，师诩之生出感应，也张开眼睛，他刚盘气收功，并没有敛去眼中精芒，江碧海竟觉得有如两道闪电打在自己身上，师父着眼处，更有着火的感觉，喜道：“师父，你的功力又大进了呢。”
师诩之呵呵一笑，道：“这个时候，余公说不定等得心焦了呢，快回去吧，我知道你肚子饿了，刚才还叫了一声呢。”
江碧海吓了一跳：“这也听出来了，师父，你就不要说出来嘛。”自然是又响起师诩之一阵笑声。
两人说说笑笑间，回到山村，路上师诩之边走边指出，随意步如果真能学会，不光速度奇快，用来逃命没人追得上，而且用来对敌的话，也将是最难防最具变化，不过现在只要求江碧海如何能跑得更快，别的就不要理。
很快回到了村里，师诩之租住的那家主人一个老农老余果然在等着呢，一见到两人回来，更是迎了上来，一叠声道：“怎么这么晚才回来，这里有好些山豺野狼，我还真担心客人有什么事呢，急死老汉了。”
余婆也在里面叫道：“老余，师先生回来了么，快请他们进来吃饭啊，还在门外干什么。”
师诩之夹在江碧海和老余之间就往里走，一边笑道：“今天的饭菜看来不错嘛，好香哦。”
老余笑道：“好几天，也没请先生吃点好东西，今日特意叫孩子他妈整了点肉。”
师诩之这时停住脚步了，笑道：“那就多谢了，唉，怎么好意思呢。”
脸上笑着，左手往外一翻，已是扣向老余手腕，若叫他扣实，这个老余立马半边身子会动弹不得。不想这相老余也是厉害非常，脚下一滑，溜开半步，一只手弹向师诩之胸前，一面笑道：“医圣果然高明，怎么看出来的？”
师诩之冷冷一笑，右手一挥，将江碧海送出去好远，传音入密道：“快用随意步跑。”
江碧海心中明白，他也早就蓄势要走，当下在这种情况下，并没有怎么思索随意步，只觉得脑海中一片清明，脚一落地，体内真气在自己灵机一动下，运转开来，生出弹劲，整个身子已超过平时的速度，射了出去。
师诩之并没有马上回答老余的话，左手施出小缠掌，把老余缠身进去，见到江碧海竟能运用起初学的随意步心法弹跳，感到大为放心，回过头来，微笑道：“难道你不知道我不吃肉，我一闻到肉香就早就心中奇怪，你们是如何这么快找到我们的。”
只见那屋顶忽的轰一声，冲出来一个人，传来一个娇柔好听的声音道：“六弟，缠住医圣，我去追那小家伙。”
这老余呵呵长笑，反过来施住小巧手法，将师诩之缠了进来，道：“放心啦，我剑魔姜无剑绝对拦得住的。”
师诩之并不为江碧海担心，这倒不是说他自信江碧海可以逃过那六魔中的心魔岳素心的追赶，六魔，只有心魔一个女子，听她称这剑魔为六弟，那自然是那没错的啦，而是一个高手临敌时，自然而然排除杂含，不为外事所动，心境平淡如一，淡淡道：“想不到剑魔改名为无剑了，看来是剑法再有大进，想五年前你还是叫问剑的。”
剑魔对师诩之现在这种轻松的壮态很是满意，知道遇到了同级的高手，微笑道：“很久没与真正高手较量过了，想来会对我的修行起到很大作用，还望师先生指教。”
师诩之完全将担心江碧海的想法排除出了脑海，道：“呵呵，你不想占我便宜，便将为什么能这么快找上我说出来一下。”
剑魔微笑道：“这个很简单，你徙儿穿的那件新衣服上，其中一颗扣子实际是有五姐的千里一线牵的药粉包，想不到师先生实在高明，竟可以走得如此无形无迹，即使有千里一线牵，也让我们一顿好找，不瞒师先生，仍要到今天下午，才找到这里。千里一线牵，多好听的名字，呵呵，终究还是让我可以领教师先生高招，也还是得感谢一下它，师先生，你说是不是？”
师诩之知道这个山谷，黑夜中如果不熟路，实际上会不知多走多少冤枉路，心魔抓了碧儿，一时间也走不了去，到时，哼，你有千里一线牵，我有心心相印药囊，一样可以很快找到，关健要先搞定这个剑魔，微笑道：“谁指教谁还说不准呢，想姜老弟即改名为无剑，想来是不用剑的，也好，在下也喜欢空手，如此，我就不客气了。”
姜无剑凝神静气，进入了另一边天地中，周围的东西物事都再不存在，只有一个人仍在那儿，但是那人在他眼中就好像放大了许多倍，任何一个微小的地方在他眼中都清楚无比，凭着高手间的微妙气觉感应，以至于那人身上的气劲流动，他都无漏于心。
却见那人并没有蓄劲运气，仍然和开始时一样，一副随便的样子，丹田内的真气仍是丝毫不动。