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老人笑问道：“好孩子……怎么累成这样？它都教了你些什么？你说给我听听！”
雁红待稍喘定，才一一的讲给了老人听这老人笑得双目玻С闪艘环欤蟮阃返溃骸敖痰煤茫〗痰煤茫∫胙С梢簧沓隼喟屋偷那峁Γ钦饷囱Р豢伞煤⒆樱】烧婺盐懔耍尤荒憔鼓茉诎敫鍪背侥冢盗四歉商炝胍桓隼椿兀獠荒懿凰闶蔷肆恕�
“如此苦练下去，到半年后……”老人忽然面色凄沉，这“半年后”三个字，就像一根针，扎进了他的肉裹，他知道那时，也就是他本人寿终正寝的时候了，他又怎不触景伤心……
一时不由变得凄容满面，看了看，眼前这明媚的姑娘，心中更是一阵酸心，差一点竟伤心得流下泪来……雁红不由一惊，急问道：“伯伯！你怎么了？半年后怎么样呢？”
老人泣然抬头看着这位姑娘，本想把实话吐出，但他还是没有，遂佯装笑道：“没什么……我是太高兴了……”
“半年后……你就会发现，半个时辰内，你可以往返那干天岭三次有余……那时……”
老人脸上带着满意的微笑道：“那时，江湖上，恐几乎再也找不出，有姑娘那么一身绝世轻功的人了，除了我那徒弟以外……”雁红心中不由小声的补了一句道：“不！还有砚哥哥，还有纪大哥……”
这几句话，说得雁红好不开心，老人忽问道：“外面太阳出来没有？”
雁红答道：“还没有！快出来了……”
野叟点头道：“正是时候，你可把室内窗户打开，面对东方行吐纳坐功，待行功一周天后，马上再去冰泉……上午你没有空的时间，尤其是早上……”
雁红听后答着，遂问道：“伯伯！老人家还没吃早饭呢……”
老人笑道：“你别慌，等你浸浴后出来，那黑猩子己给我们准备好了，此时它就是去找吃的东西去了……”
雁红喜道：“这黑猩子真好……”说着就进室内，打开窗口，老人辟此石室时，有意面向东方，故此一开窗，已见远天山边，红霞漫天，知道瞬间太阳就要出来了，不敢延误，忙盘膝坐好，舌舐上颚，对着东方那一股朝阳之气，吐纳了起来。
少顷，已行功一周，此时腹内连鸣，全身舒泰已极，先前疲劳，竟恢复一净，忙下地取了内衣，至裹浸浴去了，半个时辰后毕，就便洗嗽一净，重新换了套衣服出室，只这一日夜间，她自己竟已觉出，和以前判若两人了。无论在那一方面来说。
当她满面春风的行近老人室时，果见那黑猩子已在室内，桌上竟列好了三份盘具，内中盛以各色山果，还有三只像手臂那样粗的大虾，也不知它是从那裹捉来的，此时竟已蒸得香喷喷的。
雁红笑道：“黑猩子可真能，这虾它在那捉的？以后我也去捉去。”
不想那黑猩子，闻声竟又怒哼了一声，雁红始知又说错了话。不由笑看了它一眼嗔道：“叫你一声师父，你又能多舒服嘛，光想人家叫，真不要脸……”那黑猩子一连在地翻了好几个筋斗，引得野叟在榻上不由笑了……
雁红遂又少加了些盐在虾上，各持一盘，一时吃得蛮开心，老人遂道：“别看这干天岭是极寒之地，山上什么东西都有涧谷裹有的是鱼虾，还产一种鱼名叫“梅鱼”，其味更是不凡，改日黑猩子捉来，你一尝就知了，再过几个月，本山自产的一种白鼻狗熊，也该出来了，其掌上肉，更是鲜腴无比，较之一般熊掌，更不知要强到那去了！”
雁红听得睁着双目，喜道：“想不到，竟有这么多好的东西哩……喂！黑”忽见那黑猩子哼了一声，不由改口道：“师父……明天早上我们就去捉鱼好不好？”那黑猩子仰头想了想，才点点头，老人笑道：“你猜它为何尚要想一想呢？”
雁红笑道：“它呀……还不是有意拿拿架子……师父当然神气了！”
老人笑道：“不是的故然这畜牲小人得志，自是喜之欲狂，主要他是怕耽误你的功夫……”
那黑猩子，被老人说得一张毛脸，也不由羞得红紫不堪，呱呱直叫，雁红笑对老人道：“那它怎么又答应陪我去呢？”
老人点头道：“你可上当了，你以为捉鱼一定比下那干天岭容易得多是不是？”
雁红不由脸一红道：“伯伯！你真聪明……”
老人哈哈笑道：“所以我说你上当了，那藏鱼虾的地方，是在本山最难攀下的一处泉涧处，涧名“飞毛”，真个是狮虎难下的地方，上下一次比那干天岭两次还累，你试一下就知道了，要不然以它脚程，捉三只虾何要这么多时间？所以你上当了……”。
雁红不由赖道：“那我明天就不去了……”，话还未完，黑猩子已又在旁叫了起来，雁红又气又笑的对老人道：“这好！你老人家把我交给它，我可惨了，管得可真紧，给它讲理它也不听，真比皇帝还专制……”
老人笑道：“严师出高徒，有这种师父教你，我才放心了……好孩子你以后听它的话，没错，它一定不会害你，不说我当面夸它……”。
“这黑猩子却是一种最能尽责的异兽，二十年来，只要是我嘱咐交给它的事，它没有一件没有完成，你将来却要好好待它……需知它为你这未来的六个月，要多受多少苦，在它来说，是多么不必要的苦啊……”
雁红不由深深的感动，瞟了那黑猩子一眼，见它也正在看自己，自己一看它，它却又觉得极不自然的，转身走出室外去了。
老人遂命她坐正床前，即开始口授她一些武功的本末，及江湖上各种险恶，一直谈了整整两个时辰，雁红简直听入了神，有一些根本连闻也未闻过，因见老人喘动的很厉害，不敢再令他多说，只好劝他多休息，又去取来老人前日骗她所指的药，看着老人服下二粒，这才转回自己居室，小心奕奕的打开那“青阳秘宗散本”，参习了起来，因闻老人言，要是有意参习击技功夫，只可每篇选练其一。故是先把各门功夫看了一遍，发现竟有“金劈掌”，由是想到了纪翎。
自己仰头想了想，既然他已经也会这“金劈掌”，那未我还是练别的好了。
遂翻向别页，见有一引子正楷于后曰：
“吁嗟，人生在世，如梦幻泡影，百年岁月，瞬息闻耳，纵有金穴银山，买不到性命，孝子贤孙，分不出自己愁苦，若不及早打点，临时手忙脚乱，死神猝到，不肯留情，一失人身，万劫沉沦，有志于道者……”。
看到此，雁红遂失了兴趣，知道这是道家参修的功夫，自己不愿学它，遂翻了过去，又见一页上首，红笔绘着一人出掌如爪，身微后缩，左掌亦复如是，不由感到有点兴趣。这才看了下去，见数行朱字于后，细读之则是：
“鹤爪功：此法少似点穴，先以五指扣物，用抽缩之劲，使全臂之力，完全聚于手指，然后更由手指而入敌肌肤，当之者如着利刃，筋骨鲜有不因之拘挛者。”。
不由看入了神，再逐页看下：
“每日清晨，张五指向日，作拉抓之状，盖手指着物时，其力实，为阳刚之劲，凭空作势时，其力虚，为阴柔之劲阴阳拉出，故先习阳而后练阴，刚柔相用，故练柔而济刚，凭空为之，此所以避阳刚之气，而生阴柔之劲也。练至刚劲全脱时，即鹤爪功成也。”
“此时即飞鸟过空，伸手作势抓之，鸟如中矢，辄能应手而堕，劣马相隔数丈之外，作势之，亦如丝缰在手，可随意左右矣，若以抓人血气之穴，无不应手而闭。”
看到此雁红已决心想习这“鹤爪功”了，遂见其下有二图，一为一人手扣一饔，骑马式下蹲，五指撮之上提。
第二图为一人，向阳吐气探掌，五指向日抓拉状，均是栩栩若生。
雁红，即决定于“天”字篇内，即取练这“鹤爪功”，此时时间已差不多到了中午了。
这才出室至厨，又作了午饭，和老人进食一饱，当时告之自己有意要练这鹤爪功夫，老人面色颇喜，点头道：“练这功夫对你来说太适合了……只是切记，行功时有五要三害，更需识之于始，慎之于终，而后可无伤身意外之患，及利害相随之虞矣！”
雁红问故，老人曲指道：“夫五要者：？要渐进，要循序而行，？为要恒以守之，万事贵有恒，学者每于中道而辍，反不如不学，习懈不勤，大可叹也，？曰节欲，人身血气若河流，于活动时，不知节欲，则所有精神尽随活动而奔驰，不可遏止，？曰要静气，功苟有成，益事谦和，好勇斗狠，岂君子之所为，？至谨遵宗法，切誓忌妄传他人，你自信能作得到么？”
雁红不由唯唯称是，老人又道：“三害者，酒色财也，为师不说你也明白，此三者害人之深，无异洪水猛兽，功